суббота, 30 октября 2010
Отпусти свое желание - пусть оно исполнится
Просто выходной день. Но я наконец-то почувствовала себя отдохнувшей.
Вымыла окно в большой комнате октябрь - последний месяц перед зимой, когда можно вымыть окна, убралась, постирала белье и тюль. Завтра постираю портьеры.
Полдня просидела в интернете - обустраивала ЖЖ, установила Google Chrome, разобрала почту - отписалась от ненужных рассылок.
Купила кошке корм, а себе вкусняшек.
Вышивала.
Сейчас еще немного интернета и пойду играть в симсов.
Вот такой невзрачный день - но мне его так не хватало.
Дневник утрачивает свою суть - раньше я с таким удовольствием здесь писала, а теперь чувствую - это становится обязанностью, пишу без вдохновения, просто для галочки отчитываюсь о том, как проходит жизнь. У меня и раньше так было - с бумажными дневниками, забрасывала, пропускала страницы месяцы. Хочу писать, потому что знаю, как интересно потом перечитывать - но ленюсь, или настроение теряется.
понедельник, 25 октября 2010
14:32
Доступ к записи ограничен
Отпусти свое желание - пусть оно исполнится
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 16 октября 2010
Отпусти свое желание - пусть оно исполнится
Последние новости...
Прохожу интенсив "Тотальное Да!" на Дистанции.
Работаю - все еще устаю, но уже начала осваиваться. Марина говорит, что я изменилась - стала более доброжелательной и приветливой к людям. Работаю над собой - приятно, что заметны результаты.
Прогуливаю йогу. Со следующей недели планирую ходить более ответственно. А еще начала дома делать комплексы асан по Айенгару - буду изучать самостоятельно, начиная с малого. Спина, кстати, уже не болит. Хотя поясница напряжена - надо бы на массаж сходить.
В пятницу посмотрела "Ешь Молись Люби" - вышла из кинотеатра под впечатлением. Джулия Робертс шикарна! И фильм понравился мне больше, чем книга а такое бывает редко.
Довышивала подарок Антону - завтра похвастаюсь. Начала новые вышивки.
В последнее время мне хочется разнообразить жизнь, сделать ее более насыщенной, что ли. Пока не знаю как.
Сегодня должна была встречаться с подругой по поводу отмечания ее ДР - но у нее изменились планы. Жаль. Кажется даже, что не стольо планы изменились, сколько просто не хочет встречаться. Как бы она депрессировать не начала - у нее младшая сестра со дня на день должна родить, Лена, конечно, рада этому и ждет - но и расстраивается отчасти из-за своей неустроенной личной жизни.
Больше особых новостей нет. Жду ноябрьских праздников. Жду новогодних каникул. Работа не приносит мне ни удовольствия, ни самореализации, мне раздражает, что я трачу на нее столько времени
Ах да, еще вчера нарисовала себе расчетные листки с новой зарплатой и премией - визуализирую, хочу много денеги на работу не ходить.
Прохожу интенсив "Тотальное Да!" на Дистанции.
Работаю - все еще устаю, но уже начала осваиваться. Марина говорит, что я изменилась - стала более доброжелательной и приветливой к людям. Работаю над собой - приятно, что заметны результаты.
Прогуливаю йогу. Со следующей недели планирую ходить более ответственно. А еще начала дома делать комплексы асан по Айенгару - буду изучать самостоятельно, начиная с малого. Спина, кстати, уже не болит. Хотя поясница напряжена - надо бы на массаж сходить.
В пятницу посмотрела "Ешь Молись Люби" - вышла из кинотеатра под впечатлением. Джулия Робертс шикарна! И фильм понравился мне больше, чем книга а такое бывает редко.
Довышивала подарок Антону - завтра похвастаюсь. Начала новые вышивки.
В последнее время мне хочется разнообразить жизнь, сделать ее более насыщенной, что ли. Пока не знаю как.
Сегодня должна была встречаться с подругой по поводу отмечания ее ДР - но у нее изменились планы. Жаль. Кажется даже, что не стольо планы изменились, сколько просто не хочет встречаться. Как бы она депрессировать не начала - у нее младшая сестра со дня на день должна родить, Лена, конечно, рада этому и ждет - но и расстраивается отчасти из-за своей неустроенной личной жизни.
Больше особых новостей нет. Жду ноябрьских праздников. Жду новогодних каникул. Работа не приносит мне ни удовольствия, ни самореализации, мне раздражает, что я трачу на нее столько времени

Ах да, еще вчера нарисовала себе расчетные листки с новой зарплатой и премией - визуализирую, хочу много денег
четверг, 14 октября 2010
14:16
Доступ к записи ограничен
Отпусти свое желание - пусть оно исполнится
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 10 октября 2010
13:57
Доступ к записи ограничен
Отпусти свое желание - пусть оно исполнится
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Отпусти свое желание - пусть оно исполнится
Сегодня я встречалась со своей двоюродной сестрой. Мы не виделись лет 7, так как последние годы она жила во Вьетнаме, преподавала там русский как иностранный и английский, возвращалась в город наездами, ненадолго.
И вот она вернулась. Изменившаяся. Хотя, возможно, в ней это было всегда, просто я не настолько хорошо ее знала. "Галя, расскажи мне, куда можно пойти, где ты отдыхаешь?" - я мычу и пожимаю плечами дома я отдыхаю, на диване с вышивкой.
"Я не представляю, как сейчас жить - я привыкла к переездам, к разным городам и людям, а теперь я делаю в кухне ремонт - меня затягивает быт и это страшно" - я киваю головой, думая про себя, что ремонт - это так приятно, что потом будет новая кухня, свежие стены, и так приятно будет возвращаться домой.
У нее масса знакомых, большая их часть - иностранцы из самых разных стран.
"Целую неделю у меня жил француз - американская подруга попросила его приютить. Я показывала ему город, а он так вкусно готовил ужин!"
"Недавно я получила новый опыт - пела в группе, было так классно! Парни играют, я пою - это здорово!" - и много-много еще вот таких "это здорово".
А мне даже нечего рассказать - моя жизнь на ее фоне банальна и скучна. И хотя я люблю ее жизнь именно такой, мне стало не по себе: я что-то упускаю? Как захотеть жить на такой волне?
И вот она вернулась. Изменившаяся. Хотя, возможно, в ней это было всегда, просто я не настолько хорошо ее знала. "Галя, расскажи мне, куда можно пойти, где ты отдыхаешь?" - я мычу и пожимаю плечами дома я отдыхаю, на диване с вышивкой.
"Я не представляю, как сейчас жить - я привыкла к переездам, к разным городам и людям, а теперь я делаю в кухне ремонт - меня затягивает быт и это страшно" - я киваю головой, думая про себя, что ремонт - это так приятно, что потом будет новая кухня, свежие стены, и так приятно будет возвращаться домой.
У нее масса знакомых, большая их часть - иностранцы из самых разных стран.
"Целую неделю у меня жил француз - американская подруга попросила его приютить. Я показывала ему город, а он так вкусно готовил ужин!"
"Недавно я получила новый опыт - пела в группе, было так классно! Парни играют, я пою - это здорово!" - и много-много еще вот таких "это здорово".
А мне даже нечего рассказать - моя жизнь на ее фоне банальна и скучна. И хотя я люблю ее жизнь именно такой, мне стало не по себе: я что-то упускаю? Как захотеть жить на такой волне?
вторник, 05 октября 2010
Отпусти свое желание - пусть оно исполнится
Проводила сегодня собеседование совместно с руководителем одного из ИТ-отделов. Этот парень - "друг нашего отдела", часто заходит поболтать ни о чем, Марина даже думала, что он ходит к кому-то из нас целенаправленно.
Так вот сегодня на собеседовании я его захотела. Ага, прям сильно. А почему? Кажется, я люблю умных мужчин, мужчин-профессионалов в своем деле. Когда он начал на своемптичьем итшном языке задавать кандидату профессиональные вопросы - оперируя терминами и понятиями, как будто они про бутерброды разговаривали - я просто сидела и истекала... слюной
До сих пор успокоиться не могу.
А еще я сегодня наконец-то сходила на йогу. И спина меня не беспокоит!!! Наслаждаюсь жизнью.
Так вот сегодня на собеседовании я его захотела. Ага, прям сильно. А почему? Кажется, я люблю умных мужчин, мужчин-профессионалов в своем деле. Когда он начал на своем

А еще я сегодня наконец-то сходила на йогу. И спина меня не беспокоит!!! Наслаждаюсь жизнью.
понедельник, 04 октября 2010
Отпусти свое желание - пусть оно исполнится
Вся моя жизнь сейчас - это работа. Хотя.... нет, я не права, просто бОльшую часть моей жизни и мыслей занимает работа. А вообще-то я успеваю и вышивать, и почитывать форумы писать там правда не успеваю, и в кино вот сходила в пятницу. Но работа все-таки затмевает все. И самое главное - у меня на работе даже нет времени просто посидеть в тишине и покое - подумать, поймать вдохновение, распланировать важное, но не срочное. А после работы нет желания это делать.
Бегу. Суета, гонка, не успеваю осмысливать, что происходит.
А в воскресенье совершенно внезапно приехал Антон. И у меня даже был яблочный пирог к чаю.
Наши отношения в тупике - и расставаться страшно, и вперед не двигаемся. Да и люблю я его. Я уже так хорошо знаю его, а он - меня, не надо стараться понравиться, не надо притворяться, не надо играть. Хотя с ним я никогда не играла. В общем, в отношениях с ним яв болоте в зоне комфорта - и не хочу отсюда выбираться.
Бегу. Суета, гонка, не успеваю осмысливать, что происходит.
А в воскресенье совершенно внезапно приехал Антон. И у меня даже был яблочный пирог к чаю.
Наши отношения в тупике - и расставаться страшно, и вперед не двигаемся. Да и люблю я его. Я уже так хорошо знаю его, а он - меня, не надо стараться понравиться, не надо притворяться, не надо играть. Хотя с ним я никогда не играла. В общем, в отношениях с ним я
воскресенье, 26 сентября 2010
Отпусти свое желание - пусть оно исполнится
Я купила себе новый телефон (Антоша добавил недостающую сумму, так что правильнее - мы купили мне новый телефон). Со среды у меня в голове программы, форумы, настройки...
HTC Legend

HTC Legend

Отпусти свое желание - пусть оно исполнится
Собрались мы в субботу с подругой в Ботанический сад погулять, подышать свежим воздухом, полюбоваться осенью, пофотографироваться. Идея была моя.
Так как мы обе без машины, решили ехать на автобусе. Пришли на остановку, а там очередь из дачников с рюкзаками - все за город едут, все злые, нервные. Посмотрели мы на это, испугались и решили пройтись до троллейбуса. Прошлись. А потом еще чуть-чуть прошлись. Оказалось, что загородные троллейбусы не доезжают до БОт.сада несколько остановок. Ну ладно, решили: проедем до конечной, там пересядем. Выехали за город - а там пробка. Хорошая такая, стоячая пробка. Ладно, дотелепались кое-как до конечной - пересаживаться уже ни на что не хочется, да и не на что, автобусы-то все в пробке стоят. "А пошли в санаторий гулять, который здесь недалеко" - вернулись пешком на одну остановку назад, дошли до санатория, прогулялись там по территории, полюбовались елками и через час поехали домой.
Плохо без машины.
А в санатории этом я раньше работала вожатой. Ностальгия... Хотя сейчас уже не поехала бы работать, выросла. Территорию там облагородили, обновили фасады зданий, построили новые. Очень много мамочек с малышами приезжает туда гулять. Красиво там, конечно, и тихо, спокойно. Маленький отдельный мир.
Так как мы обе без машины, решили ехать на автобусе. Пришли на остановку, а там очередь из дачников с рюкзаками - все за город едут, все злые, нервные. Посмотрели мы на это, испугались и решили пройтись до троллейбуса. Прошлись. А потом еще чуть-чуть прошлись. Оказалось, что загородные троллейбусы не доезжают до БОт.сада несколько остановок. Ну ладно, решили: проедем до конечной, там пересядем. Выехали за город - а там пробка. Хорошая такая, стоячая пробка. Ладно, дотелепались кое-как до конечной - пересаживаться уже ни на что не хочется, да и не на что, автобусы-то все в пробке стоят. "А пошли в санаторий гулять, который здесь недалеко" - вернулись пешком на одну остановку назад, дошли до санатория, прогулялись там по территории, полюбовались елками и через час поехали домой.
Плохо без машины.
А в санатории этом я раньше работала вожатой. Ностальгия... Хотя сейчас уже не поехала бы работать, выросла. Территорию там облагородили, обновили фасады зданий, построили новые. Очень много мамочек с малышами приезжает туда гулять. Красиво там, конечно, и тихо, спокойно. Маленький отдельный мир.
Отпусти свое желание - пусть оно исполнится
Ох как я устала!
Эта неделя у меня = гонка и мандраж. Быстрей-быстрей-быстрей - много дел, надо все успеть. И страаааашно, что не получится, или сделаю неправильно как избавиться от комплекса отличницы?
В понедельник директор мне сказал, что делать меня и.о. мы не будем и доплаты, соответственно, тоже не будет до нового года. А там родит Оля, мы возьмем третьего человека и будем разбираться. Я не была готова его убеждать, т.к. была уверена, что они с Олей уже все проговорили и "все будет хорошо". Поэтому мои попытки объяснить, что и.о. ничем страшным не грозит и делать это можно, были слабы и неубедительны. Я поняла, что у него в голове своя картина мира, постаралась сдержать слезы и ушла. Расстроилась ужасно, но к вечеру уже успокоилась, умею я убеждать себя, что все сложится как надо.
А утром во вторник директор позвонил и сказал, что вечером обдумал наш разговор и понял, что был неправ *тут прыгающий от счастья смайл*. Короче, согласовали мне доплату - отличное повышение зарплаты получается.
Но работать за двоих тяжело. Учитывая, что я хочу работать лучше, чем Оля - т.е. мне надо на 100% выполнять свою работу и на столько же ее. Задачи, как назло, валятся на нас с разных сторон. Да еще я устаю от того, что постоянно надо быть милой и приветливой. А быть милой и приветливой надо - потому что теперь я хочу, чтобы меня любили и уважали, чтобы шли ко мне за советом и помощью.
Устала ужасно, выходные пролетели как одна минута, и завтра опять на работу. И завтра я буду одна - Марина взяла отпуск на три дня. Если не умру, отпишусь здесь
Эта неделя у меня = гонка и мандраж. Быстрей-быстрей-быстрей - много дел, надо все успеть. И страаааашно, что не получится, или сделаю неправильно как избавиться от комплекса отличницы?
В понедельник директор мне сказал, что делать меня и.о. мы не будем и доплаты, соответственно, тоже не будет до нового года. А там родит Оля, мы возьмем третьего человека и будем разбираться. Я не была готова его убеждать, т.к. была уверена, что они с Олей уже все проговорили и "все будет хорошо". Поэтому мои попытки объяснить, что и.о. ничем страшным не грозит и делать это можно, были слабы и неубедительны. Я поняла, что у него в голове своя картина мира, постаралась сдержать слезы и ушла. Расстроилась ужасно, но к вечеру уже успокоилась, умею я убеждать себя, что все сложится как надо.
А утром во вторник директор позвонил и сказал, что вечером обдумал наш разговор и понял, что был неправ *тут прыгающий от счастья смайл*. Короче, согласовали мне доплату - отличное повышение зарплаты получается.
Но работать за двоих тяжело. Учитывая, что я хочу работать лучше, чем Оля - т.е. мне надо на 100% выполнять свою работу и на столько же ее. Задачи, как назло, валятся на нас с разных сторон. Да еще я устаю от того, что постоянно надо быть милой и приветливой. А быть милой и приветливой надо - потому что теперь я хочу, чтобы меня любили и уважали, чтобы шли ко мне за советом и помощью.
Устала ужасно, выходные пролетели как одна минута, и завтра опять на работу. И завтра я буду одна - Марина взяла отпуск на три дня. Если не умру, отпишусь здесь

воскресенье, 19 сентября 2010
Отпусти свое желание - пусть оно исполнится
Я им скоро стану
Завтра выхожу на работу уже без Оли - она ушла в длительный отпуск. С одной стороны - рада, с другой - страшно-престрашно. Как назло, висит сразу несколько новых для меня задач, которые вызывают беспокойство "не справлюсь". Успокаиваю себя мыслью "просто делай!"
Планирую поговорить с Мариной про перераспределение обязанностей. Сама я буду временно переводиться на место Оли, чтобы мы могли взять третьего человека вдвоем мы все-таки не справимся, т.к. Марина не самостоятельный и неполноценный работник, тянуть свою работу и помогать ей я не смогу физически. Спрошу у нее, не хочет ли она перевестись на мою должность. Скорее всего, захочет; она уже пыталась с Олей об этом поговорить. Кстати, Марина очень часто отвлекается, постоянно слушает, о чем мы с Олей говорим, даже если ее это совсем не касается. Я слышала, как она спрашивала у Оли, будут ли на меня делать приказ. Мне она таких вопросов не задает. И вообще пока избегала говорить на тему Олиного длительного отсутствия.
Еще надо поговорить с директором о своем переводе - хотя, думаю, ему все равно, как это будет оформляться, главное, чтобы работа делалась. И убедить функционального директора повысить мне зарплату до Олиной.
А еще куча-куча дел, которые надо делать. В конце месяца Марина возьмет три дня отпуска - ребенок возвращается с летнего отдыха, ему нужна адаптация. Все бы ничего - только конец месяца это масса работы перед подсчетом зарплаты. Ну, думаю, справимся. И вообще, у Марины какой-то откат назад происходит - сыпятся вопросы, которых уже не должно быть. Может, я стала слишком много от нее ждать?
Короче, я нервничаю. Думаю, из-за этого из-за неуверенность и перемен и спина болит хотя сейчас уже почти успокоилась, и месячных нет - а должны были в четверг начаться. Организм мой в шоке, и я тоже

Завтра выхожу на работу уже без Оли - она ушла в длительный отпуск. С одной стороны - рада, с другой - страшно-престрашно. Как назло, висит сразу несколько новых для меня задач, которые вызывают беспокойство "не справлюсь". Успокаиваю себя мыслью "просто делай!"
Планирую поговорить с Мариной про перераспределение обязанностей. Сама я буду временно переводиться на место Оли, чтобы мы могли взять третьего человека вдвоем мы все-таки не справимся, т.к. Марина не самостоятельный и неполноценный работник, тянуть свою работу и помогать ей я не смогу физически. Спрошу у нее, не хочет ли она перевестись на мою должность. Скорее всего, захочет; она уже пыталась с Олей об этом поговорить. Кстати, Марина очень часто отвлекается, постоянно слушает, о чем мы с Олей говорим, даже если ее это совсем не касается. Я слышала, как она спрашивала у Оли, будут ли на меня делать приказ. Мне она таких вопросов не задает. И вообще пока избегала говорить на тему Олиного длительного отсутствия.
Еще надо поговорить с директором о своем переводе - хотя, думаю, ему все равно, как это будет оформляться, главное, чтобы работа делалась. И убедить функционального директора повысить мне зарплату до Олиной.
А еще куча-куча дел, которые надо делать. В конце месяца Марина возьмет три дня отпуска - ребенок возвращается с летнего отдыха, ему нужна адаптация. Все бы ничего - только конец месяца это масса работы перед подсчетом зарплаты. Ну, думаю, справимся. И вообще, у Марины какой-то откат назад происходит - сыпятся вопросы, которых уже не должно быть. Может, я стала слишком много от нее ждать?
Короче, я нервничаю. Думаю, из-за этого из-за неуверенность и перемен и спина болит хотя сейчас уже почти успокоилась, и месячных нет - а должны были в четверг начаться. Организм мой в шоке, и я тоже

среда, 15 сентября 2010
Отпусти свое желание - пусть оно исполнится
и уже масса событий и впечатлений.
В понедельник утром мне позвонила подруга Оксана Д. и сказала, что у них, возможно, откроется вакансия руководителя отдела персонала и она хочет предложить на эту должность меня сама она юрисконсульт. Эта вакансия - уровень нашего директора по персоналу, т.е. ты работаешь в головном офисе который находится у нас в городе и обслуживает-контролирует региональные подразделения по ДВ. Местная подчиненная 1 девочка-кадровик, + в каждом регионе секретарь с функцией кадровика. В компании сейчас проходят глобальные изменения в структуре, после чего будет создавать все с нуля все, что касается персонала и взаимодействия подразделений. Много ответственности, статус, новый опыт. Зарплату она, естественно, сказать не могла, но, узнав мои желания, рассмеялась: что-то мало. Я испугалась - это не шаг вверх, это прыжок, взлет или падение... Но и заинтересовалась тоже. Целый день думала, вдохновилась, отправила Оксане резюме. Но увольнение человека, который сейчас занимает эту должность, отменилось. Оксана сказала: рано или поздно это случится, а пока ждем. Не могу сказать, что хочу увольняться я свою компанию люблю + новые перспективы в связи с Олиным декретом, но да - захотелось стать великим начальником, что уж скрывать.
В понедельник же получила косвенный комплимент такие отзывы для меня самые ценные. "Наш менеджер по кадровому администрированию сказала мне обратиться к тебе, так как ты все знаешь". Менеджер, которая сама должна была знать ответ на этот несложный вопрос.
Оля передает дела. Это последняя ее неделя, со следующей отпуск, плавно переходящий в декрет. Мне страшно. Но и интересно. Но и страшно. И, как назло, задания валятся одно за другим. Будем искать третьего человека, так как Марина до сих пор неполноценный сотрудник - все время ждет, чтобы кто-то сказал, что ей делать, задал направление, разложил задачу на составляющие.
Ну вот, все новости связаны с работой. Без нее спокойно, а с ней интересно.
Спина, кстати, проходит. Страх уменьшился - спина проходит...
В понедельник утром мне позвонила подруга Оксана Д. и сказала, что у них, возможно, откроется вакансия руководителя отдела персонала и она хочет предложить на эту должность меня сама она юрисконсульт. Эта вакансия - уровень нашего директора по персоналу, т.е. ты работаешь в головном офисе который находится у нас в городе и обслуживает-контролирует региональные подразделения по ДВ. Местная подчиненная 1 девочка-кадровик, + в каждом регионе секретарь с функцией кадровика. В компании сейчас проходят глобальные изменения в структуре, после чего будет создавать все с нуля все, что касается персонала и взаимодействия подразделений. Много ответственности, статус, новый опыт. Зарплату она, естественно, сказать не могла, но, узнав мои желания, рассмеялась: что-то мало. Я испугалась - это не шаг вверх, это прыжок, взлет или падение... Но и заинтересовалась тоже. Целый день думала, вдохновилась, отправила Оксане резюме. Но увольнение человека, который сейчас занимает эту должность, отменилось. Оксана сказала: рано или поздно это случится, а пока ждем. Не могу сказать, что хочу увольняться я свою компанию люблю + новые перспективы в связи с Олиным декретом, но да - захотелось стать великим начальником, что уж скрывать.
В понедельник же получила косвенный комплимент такие отзывы для меня самые ценные. "Наш менеджер по кадровому администрированию сказала мне обратиться к тебе, так как ты все знаешь". Менеджер, которая сама должна была знать ответ на этот несложный вопрос.
Оля передает дела. Это последняя ее неделя, со следующей отпуск, плавно переходящий в декрет. Мне страшно. Но и интересно. Но и страшно. И, как назло, задания валятся одно за другим. Будем искать третьего человека, так как Марина до сих пор неполноценный сотрудник - все время ждет, чтобы кто-то сказал, что ей делать, задал направление, разложил задачу на составляющие.
Ну вот, все новости связаны с работой. Без нее спокойно, а с ней интересно.
Спина, кстати, проходит. Страх уменьшился - спина проходит...
воскресенье, 12 сентября 2010
Отпусти свое желание - пусть оно исполнится
И только сегодня как и всегда я поняла, сколько могла бы сделать в отпуске и не сделала.... Каждый раз у меня вот такое позднее зажигание. Можно, конечно, оправдываться спиной, но....
Кстати, я очень хорошо понимаю Хауса. Во-первых, у меня такая же дырка на правой ноге - этим мы с ним похожи
правда, моя дырка не болит. Во-вторых, когда начинает болеть спина и кажется, что это навсегда, я начинаю понимать, что чувствует человек, для которого каждого движение что-то значит, который не может легко пробежаться, резко нагнуться, повернуться... Интересно, как отнесется моя спина к сидению на работе... дома-то я все больше полулежа, да и двигалась по минимуму.
Соскучилась по йоге. Ужасно. Кто бы мог подумать!
Сейчас читаю Пранаяму Айенгара, хочу заняться. Но так как он очень много отсылает к асанам, решила начать с них. Он пишет о том, что ученик должен сначала освоить свое тело через асаны, а потом уже осваивать дух через дыхание. Так что я открыла его книгу о йоге, там в конце наборы асан, разбитые по неделям - для осваивающих, от начального минимума до продвинутого уровня. Хочу вставать по утрам на полчаса раньше и практиковать. Попробовала сегодня первый комплекс, чтобы завтра с утра время не терять на разбор. В принципе, все знакомо, но так хорошо описано! И в комментарии написано, на какие части тела асана влияет - мне этого на тренировках не хватает. Халасана - Облегчение получают и страдающие тугоподвижностью плечей и локтей, прострелом и артритом спины. Делала через боль, щадила себя, конечно. Не знаю, хуже будет или лучше... Посмотрим...
На работу неохота. Боюсь все-таки я ответственности. Оля через неделю уходит в отпуск с последующим декретом - я остаюсь за нее. Страшновато, что буду плохо справляться. Хотя Оля не парилась - и все нормально было.
Ищу позитивное настроение
Кстати, я очень хорошо понимаю Хауса. Во-первых, у меня такая же дырка на правой ноге - этим мы с ним похожи

Соскучилась по йоге. Ужасно. Кто бы мог подумать!
Сейчас читаю Пранаяму Айенгара, хочу заняться. Но так как он очень много отсылает к асанам, решила начать с них. Он пишет о том, что ученик должен сначала освоить свое тело через асаны, а потом уже осваивать дух через дыхание. Так что я открыла его книгу о йоге, там в конце наборы асан, разбитые по неделям - для осваивающих, от начального минимума до продвинутого уровня. Хочу вставать по утрам на полчаса раньше и практиковать. Попробовала сегодня первый комплекс, чтобы завтра с утра время не терять на разбор. В принципе, все знакомо, но так хорошо описано! И в комментарии написано, на какие части тела асана влияет - мне этого на тренировках не хватает. Халасана - Облегчение получают и страдающие тугоподвижностью плечей и локтей, прострелом и артритом спины. Делала через боль, щадила себя, конечно. Не знаю, хуже будет или лучше... Посмотрим...
На работу неохота. Боюсь все-таки я ответственности. Оля через неделю уходит в отпуск с последующим декретом - я остаюсь за нее. Страшновато, что буду плохо справляться. Хотя Оля не парилась - и все нормально было.
Ищу позитивное настроение
суббота, 11 сентября 2010
Отпусти свое желание - пусть оно исполнится
пятница, 10 сентября 2010
Отпусти свое желание - пусть оно исполнится
Хвастаюсь!

Этоподарок вышивка на заказ для Антона. Я ему на рождение дочки дарила младенца, он захотел еще что-нибудь детское в сепии, дизайн сам выбирал из предложенных - понравилась ему эта девчушка. Набор и работа за мой счет, оформление за его - поэтому и не подарок.
Описание процесса здесь ага,возобновила начала гугл-блог - будет у меня отдельная рукодельная комната, там, правда, гостей пока нет и всего три стула записи...
С оформлением отдельная история.
Не могу сказать, что в восторге от этой работы - но горжусь собой, что справилась.

Это
Описание процесса здесь ага,
С оформлением отдельная история.
Не могу сказать, что в восторге от этой работы - но горжусь собой, что справилась.
четверг, 09 сентября 2010
Отпусти свое желание - пусть оно исполнится
Спина болит. Томограмма показала, что грыжка подросла - и довольно сильно, хотя и не критично. Блин, отчего? Все у меня спрашивают: "ты спортом занималась? тяжести поднимала?" А от сидячего образа жизни такого не бывает? - на этот мой вопрос врач в ответ рассмеялся. Наверное, все из детства - может, упала неудачно или уронили . И никто не думал, что позвоночником надо заниматься - все живут, и ты живи. Пью таблетки, мажу мазью, ношу корсет. Хочу быть здоровой!
Я в отпуске совсем отупела и разленилась. В понедельник на работу выходить - вроде неохота, но дома скучно. Все-таки занятость бодрит. Дома я только и делаю, что вышиваю под сериалы. А когда хожу на работу - расстраиваюсь, что нет времени заняться разными интересными штуками. Видимо, не настолько интересными... Всё, дошиваю подарок Антону и сокращаю вышивку до нескольких часов в неделю. И над самомотивацией надо бы поработать - только как?
Я в отпуске совсем отупела и разленилась. В понедельник на работу выходить - вроде неохота, но дома скучно. Все-таки занятость бодрит. Дома я только и делаю, что вышиваю под сериалы. А когда хожу на работу - расстраиваюсь, что нет времени заняться разными интересными штуками. Видимо, не настолько интересными... Всё, дошиваю подарок Антону и сокращаю вышивку до нескольких часов в неделю. И над самомотивацией надо бы поработать - только как?
пятница, 03 сентября 2010
10:03
Доступ к записи ограничен
Отпусти свое желание - пусть оно исполнится
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 28 августа 2010
Отпусти свое желание - пусть оно исполнится
Отпуск - это прекрасно. Даже если никуда не уезжать и не строить никаких планов.
В среду ленилась - изо всех сил. Встала в пол-одиннадцатого и весь день вышивала, копалась в рукодельных запасах, ела и читала. Прекрасный день!
В четверг сделала важные дела - заплатила годовую страховку за квартиру и здоровье и внесла очередной ипотечный взнос в банке. Кстати, в банке мне выдали карту - теперь можно платить через банкоматы хотя банкоматов этого банка у нас в городе маловато. Вернувшись домой с продуктами испекла тортик, т.к. на пятницу позвала гостей хвастаться кухней.
В пятницу принимала гостей. Вернее, большую часть дня готовилась: сходила на рынок за овощами, пропылесосила, приготовила еду, накрыла на стол. Зря я комплексую - я хорошая хозяйка, всех накормила, всем все понравилось, никого не заставила ждать - к приходу гостей все уже было готово, и "смена блюд" с еды на торт тоже прошла очень быстро. Хорошо посидели, поболтали, кухня моя всем понравилась. Прекрасный день.
Сегодня опять ленилась с вышивкой и вязанием. Сходила в магазин, т.к. завтра в гости придет подружка. опять пеку тортик - такой вкусный получился, что я не успела насытиться
А впереди еще две недели отдыха!
и еще чуть-чуть
В среду ленилась - изо всех сил. Встала в пол-одиннадцатого и весь день вышивала, копалась в рукодельных запасах, ела и читала. Прекрасный день!
В четверг сделала важные дела - заплатила годовую страховку за квартиру и здоровье и внесла очередной ипотечный взнос в банке. Кстати, в банке мне выдали карту - теперь можно платить через банкоматы хотя банкоматов этого банка у нас в городе маловато. Вернувшись домой с продуктами испекла тортик, т.к. на пятницу позвала гостей хвастаться кухней.
В пятницу принимала гостей. Вернее, большую часть дня готовилась: сходила на рынок за овощами, пропылесосила, приготовила еду, накрыла на стол. Зря я комплексую - я хорошая хозяйка, всех накормила, всем все понравилось, никого не заставила ждать - к приходу гостей все уже было готово, и "смена блюд" с еды на торт тоже прошла очень быстро. Хорошо посидели, поболтали, кухня моя всем понравилась. Прекрасный день.
Сегодня опять ленилась с вышивкой и вязанием. Сходила в магазин, т.к. завтра в гости придет подружка. опять пеку тортик - такой вкусный получился, что я не успела насытиться

А впереди еще две недели отдыха!
и еще чуть-чуть
понедельник, 23 августа 2010
14:22
Доступ к записи ограничен
Отпусти свое желание - пусть оно исполнится
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра